Дневник может представлять собой хронику вашей повседневной жизни, изложением ваших самых личных мыслей или просто служить шпаргалкой–памяткой для того, чтобы запомнить, что и когда необходимо сделать. Определенных готовых правил ведения дневника нет, и все зависит от ваших пристрастий и предпочтений, но существуют общие рекомендации для тех, кто решил начать ведение собственного дневника, которые приводятся ниже.

Шаги

Ведение собственного дневника

Для начала необходимо определиться, где вы будете вести свой дневник. Будет ли это блокнот, тетрадь, программа Word в компьютере или другой текстовый редактор, вроде Red Notebook? Необходимо только убедиться в хорошем качестве вашего будущего дневника, поскольку он будет использоваться ежедневно и должен будет храниться довольно долго. Кроме того, надо учесть, что дневник будет сопровождать вас в ваших путешествиях и поездках, поэтому лучше, чтобы он имел жесткий переплет и страницы из плотной бумаги (если, конечно, это не электронный дневник).

Подберите хорошие письменные принадлежности. Если вы решили использовать текстовые редакторы, то можете пропустить этот шаг. Выберите авторучку, которой вам приятно писать, которая не заедает и не течет. Вы можете использовать также и карандаш, но в этом случае надо учесть, что графит имеет свойство истираться, и вы можете через некоторое время потерять свои записи. У каждого свои предпочтения в выборе ручки: некоторые предпочитают конкретные бренды, некоторые просто любят писать гелевыми, перьевыми или шариковыми ручками. Подумайте, какой из этих типов наиболее удобен для вас, какой не отвлекает от мыслей. Это очень важно определить с самого начала.

Установите время для ведения дневника. Вне зависимости от того, где именно вы будете писать, лучше установить определенное время и придерживаться такого расписания постоянно. Это позволит поддерживать регулярность записей и сделать ведение дневника привычкой. А если вы любите записывать мысли, пришедшие в голову, сразу, то выберите карманный блокнот или компактную тетрадь, которую удобно носить в сумочке или кармане. Это позволит вам делать зарисовки, а в конце дня резюмировать их в окончательном виде.

Выберите обстановку, которая наилучшим образом способствует ведению дневника. Попробуйте писать в разных местах и в разное время, пока не найдете оптимального варианта и среды, в которой записи у вас получаются самыми удачными. Это может быть ваша спальня или кафе, в котором вы за чашечкой ароматного чая или капучино можете сосредоточиться, или это может быть ваш рабочий кабинет. Главное, чтобы вы чувствовали, как слова складываются в мысли, а мысли – в небольшие зарисовки о том, что вас волнует в данный момент.

После каждой записи пишите дату и время. Это может показаться лишней тратой времени, но дело в том, что события, описываемые в дневниках, как правило, являются четко привязанными ко времени и дате их описания, и спустя годы вы сможете с точностью до минуты воссоздать картину вашего прошлого.

Начните писать. Просто начинайте записывать свои мысли по мере их возникновения. То есть пишите то, что первым приходит вам в голову. Если вы зашли в тупик, то просто описывайте то, что делали в течение дня, или постарайтесь сформулировать те события, которые произвели на вас самое сильное впечатление за последнее время. Подобное начало может вывести вас из тупика и появится второе дыхание, когда пишется само собой, легко и просто.

• Постарайтесь воспринимать свой дневник как мысли на бумаге. Вовсе не обязательно, чтобы каждая мысль имела идеальную формулировку с художественной и литературной точки зрения. Не опасайтесь сумбура, грамматических и пунктуационных ошибок. Ведь это ваш дневник, и это ваше пространство, в котором вы можете записать и организовать свои мысли и чувства.
• Не стесняйтесь. Если вы не планируете показывать свой журнал кому-то еще, помните, что он предназначен только для вас и не волнуйтесь о том, что подумают другие люди. Свободно выражайте свои мысли, поскольку именно в этой свободе и заключается смысл ведения дневника.

1. Будьте изобретательными. Пробуйте различные стили письменных форм в вашем дневнике. Вы можете, например, сочинять стихи, сценарии или применить такой литературный прием, как изложение потока сознания. Кроме того, в дневнике можно делать зарисовки, карандашные наброски, иллюстрации и коллажи.

   Умейте вовремя остановиться. Неумение остановиться в письме сродни перееданию. Научитесь вовремя остановиться и помните, что вы всегда должны оставлять что–то на завтра. Не исчерпывайтесь до последней капли, постарайтесь оставить немного для следующей записи. Иногда полезно заранее определить объем написанного в размере одной страницы.

   Регулярно перечитывайте свои записи. Это можно делать либо сразу после написания, либо спустя несколько дней. Это позволит вам по ходу дела вносить определенные коррективы в ваши записи и анализировать ситуации и события с точки зрения прошедших дней.

   Продолжайте писать. Чем больше записей в вашем дневнике, тем более ценным он становится. Приучите себя писать регулярно и никогда не прерывайте записи на продолжительный срок.

   Ведение дневника школьниками

   1. Для начала школьнику необходимо определить назначение дневника. Это может быть задание учителя записывать свои впечатления о прочитанных книгах, или хронометраж определенных событий жизни, или же необходимость вести записи о режиме спортивных тренировок. Как бы то ни было, назначение дневника должно быть определено с самого начала, с самой первой записи.

      Придерживайтесь определенного графика. Вероятно, вам потребуется определенное количество записей, чтобы выполнить задание. Не оставляйте все на последний день. Если вы не уверены, что сможете придерживаться графика, то установите будильник на время, когда вы планируете писать, или попросите кого-нибудь из близких, чтобы они напомнили вам о времени заполнения дневника.

      Датируйте каждую запись. Начинайте каждую новую запись с обозначения даты. Можно также отмечать точное время записи.

      Пишите вступления. После даты напишите одно или несколько предложений в виде преамбулы к записи. Приведем несколько советов, которые следует учитывать при ведении дневника в качестве школьного задания:

      • Опишите то, что вы выучили. Напишите о том, как вы планируете применять полученные знания в вашей собственной жизни.
      • Цитируйте те места из книги или статьи, которые, по вашему мнению, являются самыми существенными. После цитаты напишите, почему вам понравилась именно эта мысль.
      • Опишите ваши мысли или впечатления о задании. Например, если вы должны написать дневник о прочитанной книге, то можете делиться своими впечатлениями о персонажах или событиях, описанных в ней по ходу чтения.

   2. Пишите от первого лица. Дневник – это ваше личное повествование, поэтому его необходимо вести от первого лица. Это означает, что вы должны пользоваться местоимениями " я", "мое" или "мой".

      Придерживайтесь требуемого объема записей. Если в вашем задании четко определяется объем каждой записи, то старайтесь придерживаться этих требований. Если четких указаний нет, то ориентируйтесь количеством слов от 200 до 300 на запись.

      Пишите заключения. Поскольку ваши записи являются результатом ваших размышлений и описанием впечатлений, то каждая запись должна иметь четкое резюме, изложенное в одном или двух предложениях в виде обобщения. Например, можно начать заключение фразой: "Сегодня я узнал, что... " или "Мне бы хотелось узнать больше о...".

   • Вовсе не обязательно адресовать дневник кому–то. Просто начните писать.
   • Не торопитесь, не спешите и не суетитесь. Пишите спокойно и сосредоточенно. Это будет способствовать большей информативности ваших записей.
   • Если вы сделали продолжительный перерыв в ваших записях, то не пытайтесь заполнить пробел, описывая все, произошедшие за этот период события. Это погубит ваш дневник, убьет ощущение сиюминутности и свежести описываемого. Просто продолжите писать, как будто перерыва и не было, описывая те мысли и чувства, которые приходят вам в голову в данный момент, а по ходу дела нужные воспоминания сами собой придут вам в голову и выльются на страничку вашего дневника. Воспринимайте ваш дневник как фотокадры из вашей жизни, но не как всеобъемлющее видео, описывающее каждую прожитую вами секунду. Именно так!
   • Иногда нас так переполняет негатив, что мы можем писать исключительно об этом, зацикливаясь на всем плохом и кошмарном. Попробуйте вспомнить что–то хорошее, что происходило за описываемый промежуток времени. Впоследствии, когда вы будете перечитывать свои записи, оглядываясь назад, вам будет приятно вспомнить смешные и веселые события, это вызовет у вас улыбку и поднимет настроение!
   • Пишите диалоги и интересные беседы. Используйте прямую речь как в книгах.
   • Писательство может захватить вас с головой. Может быть, единожды начав писать, вы не сможете остановиться, и это занятие станет вашей пожизненной привычкой!
   • Иногда вдохновение приходит в ванной, когда вы принимаете душ. Старайтесь уловить эти мысли и записать их в дневнике, резюмируя прожитый день.
   • Если ваш дневник получится удачным, и вы станете известным человеком. то он станет прекрасной базой для книги мемуаров.
   • Пишите об определенных периодах, указывая их конкретное время. Например, можно выписать расписание уроков: 1–й урок от X: XX утра до X: XX дня, 2-й... , и так далее.
   • Напишите адреса, номера телефонов, электронную почту вашего лучшего друга. Вам будет интересно почитать это в будущем.

   Предупреждения

   • Если ваш дневник содержит чрезвычайно личные мысли, позаботьтесь о том, чтобы он хранился в надежном месте, недоступном для других.
   • Никогда не берите свой дневник в школу. В 90% случаев это приводит к потере конфиденциальности.

Как оформить личный дневник внутри для девочек

Лет так двадцать назад, личный дневник вели в общей тетради. И для украшения использовались разноцветные ручки, вырезали из журналов красочные иллюстрации, а также фантики от жевательных резинок и приклеивали их в дневник. Ну и конечно же рисовали от руки. Таким образом придавали своему верному другу красоту. Сейчас же все конечно иначе. И так, я предлагаю Вам рассмотреть следующие варианты по оформлению личного дневника внутри своими руками.

Ещё довольно-таки красиво смотрится оформление Ваших событий в виде маленьких изображений. Таким образом Вы делаете для себя пометочки, которые хотите запомнить. Такие же не большие иллюстрации в личном дневнике можно применять для определённой тематике.

Очень красиво смотрится оформление личного дневника в виде разных форм карточек сделанных из цветной бумаги либо картона. На карточках пишут свои мысли, цитаты, события и т.п.

Можно склеить два листовка вместе и разукрасить листок акварельными красками. Размазывайте, ляпайте, брызгайте, рисуйте! В общем включайте фантазию и творите!

Придайте красоту своему верному другу используя простой и цветные карандаши, гелиевые цветные ручки и плюсом ко всему этому ещё и вырезки из журналов, газет, книг и т.п.

Для записи в дневник небольших событий, пометок и т.п. Можно писать разноцветными пастами большими буквами в разных наклонах и направлениях.

Пофантазируйте и придумайте красивые кармашки. Приклейте или прикрепите их. В них очень удобно хранить мелкие вещи. К примеру: маленькие фотки.

Ну вот с оформлением личного дневника внутри разобрались! Это лишь были некоторые примеры, на самом деле как украсить личный дневник это конечно же сугубо личное дело каждой девушки. Фантазируйте и у Вас все получится. А теперь разберёмся с оформлением личного дневника снаружи, т.е его обложки.

Как оформить обложку личного дневника

Если Вы ещё не ведете личный дневник, а только собираетесь, то можно подобрать либо тетрадь с красивой иллюстрацией под Ваш вкус. Но, а если уже дневник ведётся вовсю и у Вас возникло желание изменить либо раскрасить его обложку, то надеюсь Вам помогут пару не хитрых советов.

Личный дневник – это верный и надежный друг , на котором выросло не одно поколение успешных, творческих, романтических людей. Идеи для лд такие разнообразные, интересные, яркие и привлекательные, что сегодня каждый может оформить свои мысли наиболее эстетичным образом.

Для украшения дневника идеально подходят авторские рисунки, цветные и черно-белые распечатки, смайлики, наклейки и многое другое . Если вы умеете писать стихи, занимаетесь хенд-мэйдом и любите рисовать, оформление личного дневника не составит для вас никакого труда.

Однако и для тех, кто только лишь постигает премудрости рукоделия и делает первые шаги в образовательном искусстве и литературе, существует множество ярких идей и подсказок для лд: картинки для девочек, готовые рисунки и шаблоны, цитаты, стихи, срисовки, комиксы .

Личный дневник хранит не только ваши секреты, переживания, мечты. На страницах дневника протекает ваша жизнь, которую так хочется украсить, улучшить, разнообразить. Если вы все еще думаете, как оформить личный дневник, используйте для украшения журнальные вырезки, наклейки, смайлики, фотографии .
Идея с рамочками очень по душе юным девушкам, поскольку они любят выделять самые важные и волнительные моменты своей жизни . Для распечатки рамочек можно использовать цветной принтер, а если такого нет, просто сделать рамочку на обычном и разукрасить фломастерами, красками, гелевой ручкой или карандашом.

Легкий способ рассказать о себе — сделать мини-викторину с ответами на самые разные вопросы : мой любимый цвет, фрукт и т. д. Таким же образом вы можете оформить свои любимые цитаты, афоризмы, планы на будущее. Что можно написать в дневник еще, более подробно мы расскажем далее.
К примеру, вы можете сделать календарь настроения, страничку интересов, музыкальную страничку , маленькую доску визуализации, на которой поместятся все ваши мечты, желания и планы на будущее.

Идеи для личного дневника применимы и в оформлении обложки. Несмотря на то, что эту вещь будете видеть исключительно вы, она должна быть приятной на ощупь, радовать глаза, душу и сердце.

Странички дневника также можно украсить с помощью оригинальных изобразительных приемов.

А если рисовать не хочется – прикупите бумагу для скрапбукинга .
Отдельные странички дневника можно оформить в любимом цвете. Так у ваших мыслей и желаний появиться своя «цветная» тема .Еще одна идея – письмо в будущее . Напишите себе послание и раскройте его в определенный день и в определенный год. Вы будете приятно удивлены.

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах. Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации?
Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов. Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.

Тематика рисунков для дневника

• Путешествия
• Хобби
• Еда, сладости
• Напитки
• Любовь
• Гаджеты
• Соцсети
• Домашние питомцы, животные
• Мультики
• Единороги
• Гардероб, мода и стиль
• Косметика
• Времена года
• Планеты, небесные тела

Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника.

Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.

Если вы поклонник или поклонница мультсериала «Гравити фолз» , нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.

Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать. Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд.
Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.

Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.

Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова . Нарисовать подобное чудо можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.

О чем писать в личном дневнике?

Основой личного дневника все же остается глубокая смысловая нагрузка. Каждый автор, конечно же, сам решает, о чем ему писать и какие темы поднимать в своем дневнике. Осмелимся, все же, дать несколько советов и расширить богатейшую тематику личных дневников.
Помимо своих ежедневных дел и планов, можно рассказать о себе, своих друзьях, вкусах .Напишите, за что вы любите лето и прочие времена года.
Дневник – это ваш маленький сундучок вдохновения. Храните в нем любимую музыку, фильмы, видеоигры, фото и другие вдохновляющие вас вещи.
Если вы только начали вести свой лд – идеи для лд помогут вам наполнить его полезной, интересной и самой актуальной информацией.

Первая страница вашего дневника может выглядеть примерно так.

Или так. Это же ваш дневник, в нем вы имеете право устанавливать свои порядки . И немного побыть категоричной.
И помечать о Париже .
Ни один личный дневник не обходится без поэзии.

И без цитат.

И без милых философских записей.
И без виртуальных путешествий.
И без приколов.

Если человек ощутил потребность разобраться в самом себе, он садится за написание личного дневника. Но вот не всегда все получается сразу же, и некоторые сталкиваются с тем, что не знают, с чего вообще начинать и как это делается. Вот о том и поговорим.

Личный дневник: зачем?

Многие люди, правда, чаще это симпатичные молодые девушки, в определенный период своей жизни начинают вести личные дневники.

С чем это связано:

1. Во-первых, с необходимостью разобраться с самой собой , разложить все чувства и эмоции по полочкам. Это свойственно людям, которые склонны к самоанализу, творческим и очень тонко чувствующим.
2. Вести дневники начинают из-за потребности выговориться . Не всегда и не все можно сказать даже матери, а бумага, как говорится, все стерпит и не покраснеет. В возрасте от 14 и до бесконечности (примерно тогда подавляющее большинство и обращается к эпистолярному жанру, и многие продолжают писать до конца жизни) с человеком начинают происходить новые и непонятные вещи. Связаны они со взрослением, с первыми чувствами, с половым созреванием. Это глубоко интимно, поэтому очень многие обращаются к дневнику.
3. Некоторые просто любят писать . Им это интересно, они оставляют свидетельства своей истории, а потом с удовольствием перечитывают и вспоминают полузабытые детали. И если вы почувствовали, что пора сесть за дневник – берите и начинайте.

Как начать

Личный дневник похож на школьный только тем, что в нем тоже должны быть даты. Человек пишет свою историю, делится сам с собой переживаниями, рассказывает о последних событиях.

Все это обязательно датируется и красиво оформляется. Как – об этом чуть позже. А пока поговорим о том, как вообще это делается.

Цель

И иногда человек садится за личный дневник просто потому, что так хочется. Без какой-либо определенной цели. И это тоже вполне нормально, потому что вообще речь сейчас идет о глубоко личной деятельности.

Выбор инструментария

Следующий шаг — это выбор инструментария. Сейчас в магазинах существует просто безграничный выбор разных тетрадей, блокнотиков и прочей канцелярии.

Можно даже выбрать дневнички на печатной основе, красиво разлинованные и имеющие симпатичные замочки. Ключик будет только ваш, поэтому никто никакие секреты не подглядит.

На чем именно остановить свой выбор – дело вкуса каждого человека. Кому-то удобнее брать большую тетрадь формата А4, а кто-то предпочтет прятать свои тайны в миниатюрный блокнотик, легко умещающийся в ладонь. В любом случае, ваш личный дневник вы вольны оформить по собственным предпочтениям.

В нем можно писать разноцветными ручками, подчеркивать главные мысли и выделять важные события, там даже можно изображать всякие картинки и наклеивать веселые наклейки. В общем, делать все, что душе хочется!

И, наконец, современные высокие технологии предлагают еще один вариант ведения дневника – электронный. Многие из нас уже разучились писать на бумаге, зато клавиатурой владеют в совершенстве.

Писать историю собственной жизни можно и на компьютере, причем как лично только для себя, сохраняя в закрытых паролями папках, так и выкладывая на просторы всемирной паутины. Но это уже будут блоги. А речь сейчас не о них.

Когда писать

И третий вопрос – это когда приступать к написанию? В принципе, опять же, конкретного ответа нет, да и быть не может. Пишите, когда душа того требует.

Многие предпочитают отдаваться внутренним переживаниям перед сном, когда уже никто не тревожит и можно спокойно обдумать события и прислушаться к самому себе. Наверное, это самое оптимальное время. Но опять же, не для всех.

Дневник – это состояние души, переложенное на бумагу (или в жесткий диск компьютера), и он только тогда будет живым и настоящим, когда его будут писать по требованию души.

Не из-под палки, не потому что «я начал вести, и теперь должен это делать каждый день», а просто – когда хочется. В такие моменты все будет получаться само собой.

Как правильно вести

Опять же, как душе будет угодно. Но все же, существуют некоторые и общепринятые правила ведения и оформления личного дневника. Все-таки это одна из разновидностей эпистолярного жанра и подчиняться кое-каким требованиям дневник обязан. Даже если он личный.

Прежде всего, нельзя надолго забрасывать дневник. В идеале он должен писаться каждый день, с обязательным обозначением даты.

Иногда, если в один день человек осуществляет несколько записей, он делает пометки «чуть позже», «позже вечером», «через некоторое время». Так создается ощущение текучести времени, дарит некий эффект присутствия.

А вообще, личный дневник – это глубокая душевная работа. Поэтому и никаких строгих рамок тут быть не может. Главное, не оставлять на долгое время без внимания.

Куда спрятать

Так как речь идет о главном хранилище личных секретов, сделать дневник – это еще не все. Его важно хорошенько спрятать. И тут – безграничный простор для фантазии.

Уберите его в личные вещи, многие прячут туда же, куда убирают белье. Вряд ли кто-то будет рыться в таком месте, кроме вас. Можно засунуть поглубже в шкаф, можно убрать под подушку, а постель тщательно заправить. Кто-то идет еще дальше и прячет глубоко под матрас.

Другие предпочитают всегда носить свой дневничок с собой. И это понятно по двум причинам: во-первых, если он все время с вами, его никто и не найдет. А во-вторых, если вдруг вдохновение придет вне дома – можно сесть и написать. А потом снова запрятать драгоценную тетрадку (или блокнот) внутри своей просторной сумки.

Для большей конспирации можно приобрести дневники с замочком, в них уже точно никто не заглянет, даже если случайно и обнаружит.

Идеи для оформления

Так как речь идет о глубоко личной вещи, то и как ее оформить – дело пристрастий самого хозяина. Можно как-то оригинально украсить своими руками, наклеив интересные стикеры или разрисовав разными орнаментами поля.

Также можно поместить в дневник прикольные картинки или изображения, которые соответствуют состоянию души. В электронном дневнике еще проще – можно скачать и вставить нужный рисунок.

Что писать

А что вы могли рассказать самому себе? Да практически все, что душе угодно! Разные секреты, переживания, истории запросто могут стать наполнением личного дневничка.

Записывать можно некоторые факты, даже цены на обновки – потом читать об этом будет интересно. Чем больше деталей, казалось бы, незначительных и пустых, тем более насыщенными и живыми станут записи.

Все, что в настоящее время может показаться глупостью, потом станет бесценным воспоминанием. И чем больше таких мелочей и глупостей окажется в вашем дневнике, тем более дорогим он будет для вас.

Если же кратко резюмировать, то вот все, что нужно для классического личного дневника:

1. Огромное желание вести записи о самом себе. Садитесь писать только тогда, когда очень хотите.
2. Аксессуары, отвечающие настроению. Заведите собственную систему стикеров и пометок; так будет еще интереснее.
3. Соответствующее оформление. Рисуйте в своем дневнике, чертите схемы, старайтесь максимально упорядочить информацию.
4. Акценты на мелочах. Фиксируйте как можно больше деталей, мелочей, тогда дневник станет более живым и интересным.
5. Откровенность с самим собой. Пишите о сокровенном, говорите все. Это ваш личный дневник, и секретов от самого себя быть не должно.

Ведите дневники, познавайте через их посредство собственную душу – и вам откроется нечто прекрасное и бесконечно глубокое. А точнее – вы сами.

Видео: Идеи для оформления

В детстве практически все вели дневники. Правда, не могу утверждать, что у мальчишек тоже были тайные тетрадки, но вот практически у каждой девочки была своя тетрадка или блокнот с заветным замочком и надписью «Личное!». Туда записывались все секреты и все переживания: слезы о неразделенной любви, радость от мимолетом брошенного взгляда и постоянные жалобы на абсолютное непонимание со стороны родителей. Дети росли и постепенно переносили свои привычки описывать свою жизнь и свои мысли с бумаги во Всемирную Паутину с одним лишь отличием — дневники мы писали исключительно для себя, для того чтобы потом перечитать и вспомнить те ощущения, понять и отыскать причины настоящего в прошлом, а вот сетевые дневники предназначены для общего чтения.

Писать просто для себя стало неинтересно, потому что хочется увидеть ответную реакцию, почувствовать, что твои мысли совпадают с мыслями десятков, сотен, а может быть и тысяч человек. Это приятно, и писать просто так в пустоту, без получения положительной ответной реакции, становится неинтересно. Но на самом деле, ведение закрытых дневников исключительно для себя может очень помочь вам при принятии важных решений. Многие люди помнят либо только хорошее, либо только плохое, и эта довольно однобокая точка зрения, которая мешает объективно (насколько это вообще возможно для человека) оценивать ситуацию.

Создатели электронной версии дневника Day One поделились своими мыслями о том, почему вам стоит вести такие закрытые дневники, и как это делать правильно.

На Лайфхакере уже было несколько публикаций на тему ведения личных дневников, не важно, бумажный это или цифровой вариант — « », « » и « ». И если вам действительно интересна эта тема, рекомендую прочесть эти статьи.

Теперь перейдем непосредственно к советам от создателей .

Как уже говорилось выше, основная проблема в ведении таких закрытых дневников заключается в вопросе «А что туда записывать?!».

Сокровенные мысли

Запись очень личных, сокровенных, можно даже сказать интимных мыслей, является основой ведения такого дневника. Когда вы записываете все свои переживания, будь то гнев, радость, тоска, разочарование, любовь, страсть, вы осознаете все это еще раз более глубоко, когда записываете свои ощущения на бумаге. А затем, перечитывая все это через несколько дней, месяцев или лет, вы можете снова переосмыслить все те эмоции и понять, почему принимали то или иное решение, можете увидеть, как вы эволюционировали и развивались как личность.

Вещи или события, которые повлияли на ваши решения

Еще одна хорошая идея — записывать в журнал отрывки из понравившихся статей, цитаты, книги или идеи. И потом развивать свою мысль, записывая все размышления в дневнике. Ведь важны не сами статьи, цитаты или книги, а то, какое влияние они на вас оказали.

Цели

Если вы публикуете в личном блоге или в социальных сетях свой список целей на год, то почему бы не делать то же самое в личном дневнике? Это не обязательно должны быть очень важные и долгосрочные цели. Вы можете записывать и более мелкие, текущие цели, которых вы хотели бы достичь. Можно писать к ним сопроводительные комментарии, а потом просматривать их и отмечать для себя, чего удалось достигнуть из намеченного, чем все это сопровождалось, и, если что-то не получилось, почему именно произошло так или иначе? Это хороший способ понять, где вы были, на каком уровне находитесь сейчас и куда собираетесь двигаться.

Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки

Книги и фильмы сказываются на наших желаниях и действиях гораздо сильнее, чем мы думаем. Записывать мини-рецензии на прочитанные книги и просмотренные фильмы — хороший способ переосмыслить полученную информацию еще раз и выделить для себя наиболее важные моменты. Это касается не только образовательных книг, но и художественной литературы, которая иногда влияет на нас гораздо сильнее, чем очередная книга об умном.

Такая каталогизация полезна не только в этом. Вы можете посоветовать своим друзьям что-то новое и интересное, или, пересмотрев записи, решить, стоит ли пересматривать этот фильм или перечитывать книгу еще раз.

Маленькие радостные моменты жизни

«Дорогой дневник, сегодня был невероятный день!» — куда еще это писать, как не в личный журнал? На самом деле, именно из таких моментов, радостных и не очень, складывается наша жизнь, и, если вам кажется, что подобные записи не несут в себе никакого смысла, то со временем именно такие записи будут составлять для вас самую большую ценность. Они будут напоминать нам, как нам было хорошо с кем-то и почему мы тогда проводили так много времени вместе. Они напомнят нам о том, кем мы были и кто мы есть, и почему все произошло именно так, а не иначе. И они же предостерегут нас от принятия неправильного решения на эмоциях, когда кровь стучит в висках, сжимаются кулаки и хочется только одного — разрушить все и послать всех к черту, а потом собирать по кусочкам осколки своей жизни.

Любимые или поразившие вас блюда

Всего несколько строчек о чем-то новом просто для того, чтобы потом повторить заказ или, возможно, найти рецепт понравившегося блюда.

Места, в которых вы побывали

Пусть это будут короткие записки путешественника, которые отмечает свои первые впечатления о новом месте. Вы можете добавить туда геометки и фотографии, и тогда эти записи будут напоминать вам о том, почему путешествовать — это так здорово, и почему стоит еще раз вернуться (или никогда больше не заезжать) в этот город.

Вы можете записывать в личный дневник все, что угодно, поэтому, скорее, сложнее решить, не что туда писать, а от каких записей стоит воздержаться. Не стоит превращать его в свалку барахла и записывать, сколько новых друзей в социальных сетях у вас появилось. Это должны быть вещи, которые действительно дороги вашему сердцу и которые помогают вам жить осмысленно, не пропуская ни одного момента. А для свалки можно оставить социальные сети, которые и так заполнены непонятным мусором вроде многочисленных селфи, фотографий обедов и странных статусов из одной фразы;)

А у вас был личный дневник? Если да, то ведете ли вы его до сих пор и что вы туда записывали?